Como Bajar La Fiebre De Manera Natural En Niños – ¿Tu hijo tiene fiebre? No te preocupes, aquí tienes algunos métodos naturales para bajarla sin necesidad de medicamentos.
Desde baños de agua tibia hasta remedios caseros, te explicamos paso a paso cómo aliviar la fiebre de tu pequeño de forma eficaz y segura.
Medidas físicas
Los métodos físicos son una forma segura y efectiva de reducir la fiebre en los niños. Estos métodos implican usar agua tibia, compresas frías y descanso.
Es importante recordar que estos métodos solo deben usarse para bajar la fiebre leve a moderada. Si la fiebre de su hijo es alta (más de 39 °C) o si no responde a estos métodos, busque atención médica de inmediato.
Baños de agua tibia, Como Bajar La Fiebre De Manera Natural En Niños
Los baños de agua tibia pueden ayudar a bajar la fiebre al dilatar los vasos sanguíneos de la piel, lo que permite que el calor se disipe.
- Llene una bañera con agua tibia (entre 37 y 38 °C).
- Sumerja a su hijo en el baño durante 10 a 15 minutos.
- Sáquelo del baño y séquelo suavemente.
- Repita según sea necesario.
Compresas frías
Las compresas frías pueden ayudar a bajar la fiebre al absorber el calor de la piel.
- Empape un paño limpio en agua fría.
- Exprima el exceso de agua.
- Aplique la compresa en la frente, el pecho o las axilas de su hijo durante 10 a 15 minutos.
- Retire la compresa y repita según sea necesario.
Descanso
El descanso es esencial para que el cuerpo de su hijo combata la infección que causa la fiebre. Asegúrese de que su hijo descanse mucho y evite la actividad física intensa.
Remedios caseros
Cuando se trata de bajar la fiebre en los niños, hay una variedad de remedios caseros que pueden ser eficaces y seguros.
Estos remedios aprovechan las propiedades naturales de las hierbas, las frutas y los alimentos para ayudar a reducir la temperatura corporal y aliviar las molestias asociadas con la fiebre.
Infusiones de hierbas
Las infusiones de hierbas son una forma suave y efectiva de bajar la fiebre. Algunas hierbas conocidas por sus propiedades antipiréticas incluyen:
- Manzanilla: Calmante y antiinflamatoria, ayuda a reducir la fiebre y la irritabilidad.
- Saúco: Rico en vitamina C y antioxidantes, ayuda a reforzar el sistema inmunitario y reducir la fiebre.
- Tila: Relajante y sedante, ayuda a bajar la fiebre y promover el descanso.
Para preparar una infusión, hierve una cucharadita de la hierba seca en una taza de agua durante 10 minutos. Deja reposar y cuela antes de consumir.
Zumos de frutas
Los zumos de frutas son otra forma refrescante de bajar la fiebre. Algunas frutas ricas en vitamina C, como la naranja y el limón, ayudan a estimular el sistema inmunitario y reducir la temperatura corporal.
Puedes preparar un zumo de naranja o limón recién exprimido y diluirlo con agua para hacerlo más suave para los niños.
Alimentos ricos en vitamina C
Los alimentos ricos en vitamina C son esenciales para fortalecer el sistema inmunitario y combatir las infecciones que causan fiebre. Algunas buenas fuentes de vitamina C incluyen:
- Frutas cítricas: Naranjas, limones, pomelos
- Bayas: Fresas, arándanos, frambuesas
- Kiwi
- Brócoli
- Coliflor
Incorpora estos alimentos a la dieta de tu hijo para ayudar a bajar la fiebre y mejorar su sistema inmunitario.
Medicamentos
Existen medicamentos de venta libre que pueden ayudar a bajar la fiebre en los niños. Es importante seguir las instrucciones de dosificación cuidadosamente y consultar con un médico antes de administrar cualquier medicamento a un niño.
Paracetamol
El paracetamol es un medicamento analgésico y antipirético que puede utilizarse para bajar la fiebre. La dosis recomendada para niños es de 10 a 15 mg/kg de peso corporal, cada 4 a 6 horas. Los posibles efectos secundarios del paracetamol incluyen náuseas, vómitos y erupciones cutáneas.
Ibuprofeno
El ibuprofeno es un medicamento antiinflamatorio no esteroideo (AINE) que puede utilizarse para bajar la fiebre. La dosis recomendada para niños es de 5 a 10 mg/kg de peso corporal, cada 6 a 8 horas. Los posibles efectos secundarios del ibuprofeno incluyen dolor abdominal, náuseas y vómitos.
Cuándo buscar atención médica
La fiebre es una respuesta normal del cuerpo a las infecciones, pero puede ser peligrosa si se vuelve demasiado alta. Si tu hijo tiene fiebre, es importante vigilarlo de cerca y buscar atención médica si muestra alguno de los siguientes signos o síntomas:
- Fiebre que dura más de 24 horas en niños menores de 2 años o más de 3 días en niños mayores.
- Fiebre que alcanza los 40 °C (104 °F) o más.
- Fiebre que no responde a los medicamentos para reducir la fiebre.
- Fiebre acompañada de otros síntomas, como sarpullido, dolor de cabeza, vómitos o diarrea.
- Fiebre en un niño que tiene un sistema inmunitario debilitado.
Situaciones de emergencia relacionadas con la fiebre alta
En algunos casos, la fiebre alta puede ser una señal de una afección grave. Busca atención médica de inmediato si tu hijo tiene fiebre alta y cualquiera de los siguientes síntomas:
- Convulsiones
- Dolor de cabeza intenso
- Rigidez en el cuello
- Sensibilidad a la luz
- Somnolencia o confusión
Prevención
Prevenir la fiebre en los niños es fundamental para mantener su salud y bienestar. Aquí tienes algunos consejos eficaces que puedes seguir:
La higiene personal es esencial para prevenir la propagación de gérmenes. Enseña a tus hijos a lavarse las manos con frecuencia, especialmente después de ir al baño, antes de comer y después de jugar al aire libre. También deben evitar compartir utensilios y objetos personales con otros.
Vacunación
Las vacunas son una forma segura y eficaz de proteger a los niños de enfermedades infecciosas que pueden provocar fiebre. Asegúrate de que tus hijos reciban todas las vacunas recomendadas a tiempo.
Estilo de vida saludable
Un estilo de vida saludable puede ayudar a fortalecer el sistema inmunitario de los niños y hacerlos menos susceptibles a las infecciones. Fomenta una dieta equilibrada rica en frutas, verduras y cereales integrales. Anima a tus hijos a realizar actividad física regular y a dormir lo suficiente.
Recuerda que si la fiebre persiste o empeora, es importante consultar con un médico. Pero con estos consejos naturales, podrás ayudar a tu hijo a sentirse mejor en poco tiempo.
Quick FAQs: Como Bajar La Fiebre De Manera Natural En Niños
¿Qué hago si la fiebre de mi hijo no baja?
Si la fiebre de tu hijo no baja después de 24 horas o si empeora, debes consultar con un médico.
¿Puedo darle paracetamol o ibuprofeno a mi hijo?
Sí, puedes darle paracetamol o ibuprofeno a tu hijo siguiendo las instrucciones del médico. Sin embargo, es importante no darle estos medicamentos durante más de 3 días sin consultar con un médico.
¿Cómo puedo prevenir que mi hijo tenga fiebre?
Puedes prevenir que tu hijo tenga fiebre manteniendo una buena higiene, vacunándolo y fomentando un estilo de vida saludable.
